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無需拜師學藝,無需中醫背景,人人都能輕鬆上手的經絡養生,人體有強大的自癒功能,穴位就是你隨身的藥囊。只要記住幾個重點穴位,學習經絡按摩,並勤練幾招簡易健身法,搭配食療養生,就能幫你輕鬆找回健康的身體。
《求醫不如求己》是由作者中里巴人在大陸的博客陸續累積下來的病例文章集結而成。雖然現代科學未必可以完全解釋穴道,但正所謂實用才是硬道理。
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